Lijena Pita Od Kupusa

Video: Lijena Pita Od Kupusa

Video: Brza i Ukusna Večera- Pita od Kupusa i Pancete u Tavi / Easy Dinner- Bacon & Cabbage Frying Pan Pie 2023, Prosinac

2023 Autor: Lucy Dunce | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-11-27 02:43

Kako kuhati pitu od lijenog kupusa

Kupus nasjeckajte, gljive narežite na kriške.
Zagrijte ulje i začine u tavi na minutu.
Kuhajte kupus na maslacu sa začinima nekoliko minuta, posolite.
Dodajte gljive i vodu, pirjajte pod zatvorenim poklopcem 20 minuta, povremeno miješajući.
Lavash prepolovite na pola.
Na dno polovice pita kruha stavite nadjev, ravnomjerno ga rasporedite po cijeloj površini.
Buduću tortu premažite vrhom lavaša, pecite u pećnici na 180 stupnjeva 3-5 minuta.

Ovo je recept za one koji se ne žele miješati s tijestom. Torta je vrlo ukusna, glavna stvar je odabrati dobar kolač. Pogodno za vegetarijance.

Uživajte u jelu! Autor recepta: Ellen86 Sastojci za recept za pitu od lijenog kupusa:

Lavash (gust) - 1 kom.
Šampinjoni - 250 gr.
Bijeli kupus - 500 gr.
Začini (po ukusu) - 2 žlice
Sol (po ukusu) - 1 žličica
Voda - 50 ml.
Suncokretovo ulje - 1 žlica.

Hranjiva vrijednost jela "Pita od lijevog kupusa" (na 100 grama):

Kalorije: 71,9 kcal.

Proteini: 3,5 gr.

Masnoća: 1,5 gr.

Ugljikohidrati: 11 gr.

Posluživanje: 8 Kolači Doručak Ručak Snack Blagdan Dijete Vegetarijanska pećnica Pećnica 30-60 minuta

Ljesna pita od kupusa - korak po korak recept sa fotografijama

Korak 3. U tavi minutu zagrijte ulje i začine

Korak 4. Kuhajte kupus na maslacu sa začinima nekoliko minuta, dodajte sol

Korak 5. Dodajte gljive i vodu, periodično pirjajte pod zatvorenim poklopcem 20 minuta

Korak 6. Lavash prerežite na pola po dužini

Korak 7. Stavite punjenje na donju polovicu pita kruha, ravnomjerno ga rasporedite

Korak 8. Pokrijte buduću tortu s vrhom lavaša, pecite u pećnici na 180 g

Dijelovi i kalorični sadržaj recepta "Pita od lijevog kupusa"

(kalorijski i bju podaci izračunavaju se približno, isključujući kuhanje i prženje)

Proizvod	Mjera	Težina, gr	Bel, gr	Masnoća, gr	Kut, gr	Cal, kcal
Armenski lavash Armenski lavash	1 PC	180	14.22	1.8	85,68	424,8
Svježi šampinjoni svježi šampinjoni	250 g	250	10.75	2.5	0.25	67.5
Bijeli kupus Bijeli kupus	500 g	500	devet	0.5	23.5	135
Začin univerzalni začin univerzalni	2 žlice	četrnaest	1.09	0.1	1.79	12.46
Sol sol	1 žličica	jedanaest	0	0	0	0
Voda voda	50 ml	50	0	0	0	0
Suncokretovo ulje suncokretovo ulje	1 žlica	deset	0	9.99	0	90
ukupno		1015	35.1	14.9	111,2	729,8
1 posluživanje		127	4.4	1.9	13.9	91,2
100g		jedna stotina	3.5	1.5	jedanaest	71.9

Kartica s receptima

Kliknite na karticu za povećanje. Da biste spremili karticu, desnom tipkom miša kliknite sliku i odaberite "Spremi sliku kao …" ili slično.

Pekarski proizvodi
Kalorije: <200
Proteini: <10
Masnoća: <5
Ugljikohidrati: <20
Doručak
Ručak
užina
Proslava
Za dijete
Vegetarijanac
Tijekom korizme
Pećnica
Tanjur
30-60 minuta

Preporučeno:

Masaža Od Kupusa Protiv Celulita

Želite li znati kako se nositi sa nesretnim celulitom i istodobno održavati obiteljski proračun netaknutim? Naš savjet - majstorski anticelulitnu masažu za kupanje kod kuće! U našem ćete članku pronaći podatke o svim njegovim nedostacima i kontraindikacijama, kao i glavnim načelima

Lijena Zobena Kaša S Borovnicama I Bjelančevinama

Lijena zobena kaša s borovnicama i bjelančevinamaKako napraviti lijenu zobene pahuljice s borovnicama i proteinimaIsperite zobene pahuljice pod tekućom vodom da biste poboljšali okus kaše.Izlijte ga u staklenku.Bjelanca i mlijeko umutite mikserom.U zo

Lijena Pita Od Tikvica I Gljiva

Lijena pita od tikvica i gljivaKako kuhati jelo "Lijeni kolač s tikvicama i gljivama"Izrežite šampinjone i tikvice.Sir naribajte, sitno nasjeckajte bilje.Lakše tikvice i gljive s umakom od ulja i soje, oko 15 minuta.Izrežite pita kruh na pola po dužini.Stavi

Pita Od Luka I Kupusa

Pita od luka i kupusa Kako kuhati jelo "Pita od luka i kupusa" Otopite kvasac u zagrijanom mlijeku, dodajte šećer i sol. Sve dobro promiješajte, postepeno dodajte brašno i biljno ulje. Zamijesite tijesto i stavite na toplo mjesto 1 sat.

Pita Od Mrkve I Kupusa

Pita od mrkve i kupusaKako kuhati jelo od mrkve i kupusaLuk narežite na male kockice. Mrkvu naribajte na sitnoj rerni.Kupus nasjeckajte vrlo sitno.U tavi zagrijte 2 žlice. biljnog ulja i pržite luk 5 minuta. Dodajte mrkvu, promiješajte i pržite sve zajedno 10 minuta dok ne omekša. Začin

Lijena Pita Od Kupusa

Sadržaj:

Video: Lijena Pita Od Kupusa