Lazne pite od lavaša s krumpirom
Kako kuhati jelo "Lijene pite od lavaša s krumpirom"
- Sitno nasjeckajte kopar.
- Kuhajte krumpir u slanoj vodi dok ne omekša. Otprilike 20 minuta.
- Napravite pire od krumpira, dodajte kopar i začine. Sve dobro promiješajte.
- Lavash narežite na kvadrate. Na sredinu trga stavite nadjev.
- Omotajte rubove poput mini shawarme.
- Isto ponovite sa svim kvadratima pita kruha, prebacite na lim za pečenje i svaku tortu premažite maslacem.
- Pecite u pećnici na 180 stupnjeva 5 minuta.
Ovo je varijanta jela kada su gosti već na pragu i želite ih iznenaditi. Jučerašnji pire krumpir savršen je. A takve se torte pripremaju za pet minuta, ako je punjenje već spremno. Možete napraviti slatke i povrtne opcije. Pogodno za vegetarijance.
Uživajte u jelu! Autor recepta: Elen86 Sastojci recepta "Lazy pita od lavaša s krumpirom":
- Krompir - 6 kom.
- Tanki lavash - 2 kom.
- Kopar - 50 gr.
- Asafoetida - 1 žličica
- Smjesa paprike - 1 tsp
- Sol (po ukusu) - 1 žličica
- Suncokretovo ulje - 1 tsp
- Voda (za kuhanje krumpira i izradu pire krumpira) - 100 ml.
Hranjiva vrijednost jela "Lijeni kolači od lavaša s krumpirom" (na 100 grama):
Kalorije: 121,7 kcal.
Protein: 3,7 gr.
Masnoća: 1 gr.
Ugljikohidrati: 24 gr.
Posluživanje: 10 grickalica Doručak Ručak Snack Blagdan Piknik Dijete vegetarijanska pećnica na post 30-60 minuta
Dijelovi i kalorični sadržaj recepta "Lazy pita od lavash s krumpirom"
(kalorijski i bju podaci izračunavaju se približno, isključujući kuhanje i prženje)
| Proizvod | Mjera | Težina, gr | Bel, gr | Masnoća, gr | Kut, gr | Cal, kcal |
krumpir |
6 kom | 600 | 12 | 2.4 | 96,6 | 456 |
Armenski lavash |
2 kom | 360 | 28.44 | 3.6 | 171,36 | 849,6 |
kopar |
50 g | 50 | 1.25 | 0.25 | 3.15 | devetnaest |
Asafoetida |
1 žličica | 7 | 0.01 | 0.01 | 0.01 | 0 |
začinjena mješavina paprike |
1 žličica | 7 | 0.76 | 0.22 | 2.68 | 17.85 |
sol |
1 žličica | jedanaest | 0 | 0 | 0 | 0 |
suncokretovo ulje |
1 žličica | pet | 0 | pet | 0 | 45 |
voda |
100 ml | jedna stotina | 0 | 0 | 0 | 0 |
| ukupno | 1140 | 42.5 | 11.5 | 273,8 | 1387,5 | |
| 1 posluživanje | 114 | 4.2 | 1.1 | 27.4 | 138.7 | |
| 100g | jedna stotina | 3.7 | 1 | 24 | 121.7 |
Kartica s receptima
Kliknite na karticu za povećanje. Da biste spremili karticu, desnom tipkom miša kliknite sliku i odaberite "Spremi sliku kao …" ili slično.
- grickalice
- Kalorije: <200
- Proteini: <10
- Masnoća: <5
- Ugljikohidrati: 20-40
- Doručak
- Ručak
- užina
- Proslava
- Piknik
- Za dijete
- Vegetarijanac
- Tijekom korizme
- Pećnica
- 30-60 minuta
