Kotlete Od Mljevenog Mesa

Sadržaj:

Kotlete Od Mljevenog Mesa
Kotlete Od Mljevenog Mesa

Video: Kotlete Od Mljevenog Mesa

Video: Kotlete Od Mljevenog Mesa
Video: Так ФАРШ должен приготовить каждый! Невероятная вкуснятина из ФАРША вместо скучных котлет #548 2023, Prosinac
Anonim

Kotlete od mljevenog mesa

Kotlete od mljevenog mesa
Kotlete od mljevenog mesa

Kako kuhati mljevene kotlete od mesa

  1. Operite, osušite i nasjeckajte meso nožem.
  2. Ogulite i protisnite krumpir i luk kroz mlin za meso.
  3. Pomiješajte meso, krumpir i luk.
  4. Začinite solju, dodajte jaje, papriku, papar i češnjak, protisnite kroz prešu. Miješati.
  5. Vlažne ruke napravite kotlete, 8-10 kom.
  6. Pržite kotlete u biljnom ulju s obje strane, s zatvorenim poklopcem. Vatra je ispod prosjeka.

Reznice se mogu samo lagano pržiti u ulju i dovesti do spremnosti u pećnici. Izrežite kotlete u zdjelu, prelijte vodom tako da voda pokriva kotlete do polovice i pirjajte na 200 stupnjeva oko 25 minuta.

Uživajte u jelu! Autor recepta: Deoksa Sastojci za recept "Mljevene kotlete":

  • Svinjetina (mršava) - 300 gr.
  • Krompir - 1 kom.
  • Luk - 1 kom.
  • Češnjak - 2 zuba
  • Jaja - 1 kom.
  • Biljno ulje - 3 žlice. l.
  • Sol - 0,5 tsp.
  • Paprika (po ukusu) - 2 gr.
  • Mljeveni crni papar (po ukusu) - 2 gr.

Hranjiva vrijednost jela od "mljevenog kotleta" (na 100 grama):

Kalorije: 242,2 kcal.

Proteini: 9,8 gr.

Masnoća: 20,4 gr.

Ugljikohidrati: 4,9 gr.

Posluživanje: 10 Drugi tečajevi Doručak Ručak večera Snack Blagdan Piknik Dječja štednjak 30-60 minuta Kalorije: 200-350

Korak 1. Meso operite, osušite i nasjeckajte nožem
Korak 1. Meso operite, osušite i nasjeckajte nožem
Korak 2. Ogulite i protisnite krumpir i luk kroz mlin za meso
Korak 2. Ogulite i protisnite krumpir i luk kroz mlin za meso
Korak 3. Pomiješajte meso, krumpir i luk
Korak 3. Pomiješajte meso, krumpir i luk
Korak 4. Solite, dodajte jaje, papriku, papar i češnjak, propušteni kroz prešu
Korak 4. Solite, dodajte jaje, papriku, papar i češnjak, propušteni kroz prešu
Korak 5. Vlažnim rukama slijepite 8-10 reznica
Korak 5. Vlažnim rukama slijepite 8-10 reznica
Korak 6. Pržite kotlete u biljnom ulju s obje strane, pod zatvorenim poklopcem
Korak 6. Pržite kotlete u biljnom ulju s obje strane, pod zatvorenim poklopcem
Gotovo jelo: kotlete od mljevenog mesa
Gotovo jelo: kotlete od mljevenog mesa

Sastavnice i kalorični sadržaj recepta "Kotleti s mljevenim mesom"

(kalorijski i bju podaci izračunavaju se približno, isključujući kuhanje i prženje)

Proizvod Mjera Težina, gr Bel, gr Masnoća, gr Kut, gr Cal, kcal
Svinjetina
Svinjetina

svinjetina

300 g 300 48 64,8 0 777
krumpir
krumpir

krumpir

1 PC jedna stotina 2 0.4 18.1 80
Luk luk
Luk luk

luk luk

1 PC 75 1.05 0 7.8 30.75
Češnjak
Češnjak

češnjak

2 rođ 8 0.52 0.04 2.39 11.44
Pileće jaje
Pileće jaje

pileće jaje

1 PC 55 6.99 6 0.39 86,35
Suncokretovo ulje
Suncokretovo ulje

suncokretovo ulje

3 žlice 51 0 50.95 0 458,49
Sol
Sol

sol

0,5 tsp 5.5 0 0 0 0
Mljevena crvena paprika
Mljevena crvena paprika

mljevena crvena paprika

2 g 2 0.01 0.01 0.09 0.42
Mljeveni crni papar
Mljeveni crni papar

mljeveni crni papar

2 g 2 0.21 0,07 0.77 5.02
ukupno 599 58.8 122,3 29.5 1449,5
1 posluživanje 60 5.9 12.2 3 144,9
100g jedna stotina 9.8 20.4 4.9 242,2

Kartica s receptima

Kliknite na karticu za povećanje. Da biste spremili karticu, desnom tipkom miša kliknite sliku i odaberite "Spremi sliku kao …" ili slično.

Image
Image
  • Drugi tečajevi
  • Kalorije: 200-350
  • Proteini: <10
  • Masti:> 15
  • Ugljikohidrati: <20
  • Doručak
  • Ručak
  • Večera
  • užina
  • Proslava
  • Piknik
  • Za dijete
  • Tanjur
  • 30-60 minuta

Preporučeno: