Kotlete od mljevenog mesa

Kako kuhati mljevene kotlete od mesa
- Operite, osušite i nasjeckajte meso nožem.
- Ogulite i protisnite krumpir i luk kroz mlin za meso.
- Pomiješajte meso, krumpir i luk.
- Začinite solju, dodajte jaje, papriku, papar i češnjak, protisnite kroz prešu. Miješati.
- Vlažne ruke napravite kotlete, 8-10 kom.
- Pržite kotlete u biljnom ulju s obje strane, s zatvorenim poklopcem. Vatra je ispod prosjeka.
Reznice se mogu samo lagano pržiti u ulju i dovesti do spremnosti u pećnici. Izrežite kotlete u zdjelu, prelijte vodom tako da voda pokriva kotlete do polovice i pirjajte na 200 stupnjeva oko 25 minuta.
Uživajte u jelu! Autor recepta: Deoksa Sastojci za recept "Mljevene kotlete":
- Svinjetina (mršava) - 300 gr.
- Krompir - 1 kom.
- Luk - 1 kom.
- Češnjak - 2 zuba
- Jaja - 1 kom.
- Biljno ulje - 3 žlice. l.
- Sol - 0,5 tsp.
- Paprika (po ukusu) - 2 gr.
- Mljeveni crni papar (po ukusu) - 2 gr.
Hranjiva vrijednost jela od "mljevenog kotleta" (na 100 grama):
Kalorije: 242,2 kcal.
Proteini: 9,8 gr.
Masnoća: 20,4 gr.
Ugljikohidrati: 4,9 gr.
Posluživanje: 10 Drugi tečajevi Doručak Ručak večera Snack Blagdan Piknik Dječja štednjak 30-60 minuta Kalorije: 200-350







Sastavnice i kalorični sadržaj recepta "Kotleti s mljevenim mesom"
(kalorijski i bju podaci izračunavaju se približno, isključujući kuhanje i prženje)
Proizvod | Mjera | Težina, gr | Bel, gr | Masnoća, gr | Kut, gr | Cal, kcal |
![]() svinjetina |
300 g | 300 | 48 | 64,8 | 0 | 777 |
![]() krumpir |
1 PC | jedna stotina | 2 | 0.4 | 18.1 | 80 |
![]() luk luk |
1 PC | 75 | 1.05 | 0 | 7.8 | 30.75 |
![]() češnjak |
2 rođ | 8 | 0.52 | 0.04 | 2.39 | 11.44 |
![]() pileće jaje |
1 PC | 55 | 6.99 | 6 | 0.39 | 86,35 |
![]() suncokretovo ulje |
3 žlice | 51 | 0 | 50.95 | 0 | 458,49 |
![]() sol |
0,5 tsp | 5.5 | 0 | 0 | 0 | 0 |
![]() mljevena crvena paprika |
2 g | 2 | 0.01 | 0.01 | 0.09 | 0.42 |
![]() mljeveni crni papar |
2 g | 2 | 0.21 | 0,07 | 0.77 | 5.02 |
ukupno | 599 | 58.8 | 122,3 | 29.5 | 1449,5 | |
1 posluživanje | 60 | 5.9 | 12.2 | 3 | 144,9 | |
100g | jedna stotina | 9.8 | 20.4 | 4.9 | 242,2 |
Kartica s receptima
Kliknite na karticu za povećanje. Da biste spremili karticu, desnom tipkom miša kliknite sliku i odaberite "Spremi sliku kao …" ili slično.

- Drugi tečajevi
- Kalorije: 200-350
- Proteini: <10
- Masti:> 15
- Ugljikohidrati: <20
- Doručak
- Ručak
- Večera
- užina
- Proslava
- Piknik
- Za dijete
- Tanjur
- 30-60 minuta