Sushi Inari Hotate
Kalorije, kcal: 147 proteina, g: 6,9 masti, g: 8,1 ugljikohidrati, g: 11,8
Težina: 65 gr.
Sushi je jelo japanske kuhinje spravljeno od začina od riže, octa i raznih morskih plodova i ostalih sastojaka.
Sa šargarom i začinjenim umakom, u prženom grahu.
Kalorični sadržaj suši Inari hotate
Sadržaj kalorija Inari hotate sushi je 147 kcal na 100 grama proizvoda.
Sastav i korisna svojstva sushi Inari hotate
Riža sadrži mnogo elemenata u tragovima i minerala neophodnih ljudskom tijelu: mangan, fosfor, cink, selen, željezo, kalij, kalcij, kao i vitamini: E, PP i skupina B. Vodeća je u količini složenih ugljikohidrata koji se nakupljaju u ljudskim mišićima, opskrbljujući tijelo dugotrajna opskrba energijom (kaloriziranje). Prednosti riže su u apsorpciji svih štetnih tvari koje ulaze u tijelo zajedno s drugim prehrambenim proizvodima, potiče učinkovito uklanjanje toksina i toksina i normalizira san.
Vrećice s malo kalorija, pa se ljudima koji imaju prekomjernu težinu savjetuje da ih uključe u svoju tjednu prehranu. Usput, osim nježnog ukusa, sigurno su i izuzetno korisni.
Vitamin PP (niacin ekvivalent), nikal, molibden, fluor, cink, klor - to je daleko od potpunog popisa prednosti koje se mogu dobiti jedenjem ljuskica.
Grah s grahom je kompletni biljni protein koji se vrlo lako apsorbira u ljudskom tijelu. Izvrsna je hrana za one sa slabim želucem i idealan je protein za one koji pate od srčanih bolesti jer ne sadrži kolesterol.
Inari hotate sushi šteti
Zbog gipkosti i oštrine japanskog proizvoda, ne preporučuje se uporaba surija Inari hotate za osobe s čirima na želucu i crijevima, kao i za one koji pate od povećane razdražljivosti želučane sluznice.
Jelo može naštetiti i osobama sa holecistitisom, gastritisom, hepatitisom i pankreatitisom.
