Sushi Inari unagi
Kalorije, kcal: 213 proteini, g: 8.4 masti, g: 15.0 ugljikohidrati, g: 11.3
Težina: 65 gr.
Sushi je jelo japanske kuhinje spravljeno od začina od riže, octa i raznih morskih plodova i ostalih sastojaka.
S dimljenom jeguljom i toplim umakom, u prženom grahu.
Kalorični sadržaj sušija Inari unagi
Kalorični sadržaj sushi Inari unagi iznosi 213 kcal na 100 grama proizvoda.
Sastav i korisna svojstva sushi Inari unagi
Riža sadrži mnogo elemenata u tragovima i minerala neophodnih ljudskom tijelu: mangan, fosfor, cink, selen, željezo, kalij, kalcij, kao i vitamini: E, PP i skupina B. Vodeća je u količini složenih ugljikohidrata koji se nakupljaju u ljudskim mišićima, opskrbljujući tijelo dugotrajna opskrba energijom (kaloriziranje). Prednosti riže su u apsorpciji svih štetnih tvari koje ulaze u tijelo zajedno s drugim prehrambenim proizvodima, potiče učinkovito uklanjanje toksina i toksina i normalizira san.
Dimljena jegulja nije samo ukusna, već je zdrava zbog sadržaja visokokvalitetnih masti, bjelančevina, mnogih minerala: fosfora, kalija, željeza, joda. Oni reguliraju štitnjaču, odupiru se aterosklerozi. Vitamini koji pripadaju grupi B, A, D pomažu poboljšanju vida, sprečavaju rak, sprečavaju starenje kože.
Grah s grahom je kompletni biljni protein koji se vrlo lako apsorbira u ljudskom tijelu. Izvrsna je hrana za one sa slabim želucem i idealan je protein za one koji pate od srčanih bolesti jer ne sadrži kolesterol.
Inari unagi sushi šteti
Zbog gipkosti i gipkosti japanskog proizvoda, ne preporučuje se korištenje Inari unagi sushi za osobe s čirima na želucu i crijevima, kao i za one koji pate od povećane razdražljivosti želučane sluznice.
Jelo može naštetiti i osobama sa holecistitisom, gastritisom, hepatitisom i pankreatitisom.
