Krušne mrvice
Kalorije, kcal: 347 protein, g: 9.7 masnoća, g: 1.9 ugljikohidrati, g: 77.6
Krušne mrvice proizvod su koji domaćice redovito koriste za pripremu raznih jela - i mesnih i slatkih. Proizvode se uglavnom od bijelog kruha. Ako je potrebno, možete ih i sami napraviti tako da jednostavno osušite osušeni kruh u mrvice. Međutim, većina ljudi daje prednost kupnji gotovog proizvoda u trgovini.
Upotreba krušnih mrvica u pripremi hrane dat će vašem jelu originalan okus i napunit će rezerve korisnih minerala i vitamina u tijelu.
Kalorični sadržaj krušnih mrvica
Kalorični sadržaj krušnih mrvica iznosi 347 kcal na 100 grama proizvoda.
Korisna svojstva i sastav krušnih mrvica
Koristeći mrvice kruha, rijetko razmišljamo o činjenici da je ovaj proizvod vrlo koristan za zdravlje. Budući da je kruh derivat krušnih mrvica, sa pouzdanjem možemo reći da su apsorbirali sva njegova korisna svojstva.
Konkretno, mrvice kruha izvor su prilično značajne količine korisnih elemenata u tragovima (kaloriza). To su natrij, kalij, cink, fosfor, željezo, selen i drugi. Pored toga, krušne mrvice imaju prilično visok udio vitamina. U svom sadržaju - skupina B, kao i vitaminske tvari PP, K, E. Također krekeri sadrže masne kiseline, monosaharide, dijetalna vlakna.
