Kako Se Riješiti Celulita Kod Kuće

Sadržaj:

Kako Se Riješiti Celulita Kod Kuće
Kako Se Riješiti Celulita Kod Kuće
Anonim

Kako se riješiti celulita kod kuće

Zašto se pojavljuje "narančina korica"

Celulit je posljedica kršenja odljeva limfe, promjena hormonalne razine u nekim razdobljima života žene. Ako se problem pojavi u mladosti, to ukazuje na genetsku predispoziciju.

Opipljiv doprinos nastanku celulitnih izbočina daje nezdrava prehrana, naime, prevladavanje slatke, masne, dimljene, slane hrane. Povoljne su i ovisnosti o celulitu: pušenje, pijenje kave i tako dalje.

Kako se riješiti celulita kod kuće
Kako se riješiti celulita kod kuće

Osnovne metode borbe protiv celulita kod kuće

Da biste pobijedili celulit kod kuće, morate koristiti sljedeće mjere:

anticelulitno rublje;

  • racionalni plan obroka;
  • anticelulitni oblozi;
  • anticelulitne kupke;
  • gotovi anticelulitni proizvodi;
  • masaža problematičnih područja (klasična, vakuumska);
  • fizičke vježbe.
  • Osnovne metode borbe protiv celulita kod kuće
    Osnovne metode borbe protiv celulita kod kuće

    Dijeta protiv celulita

    Ne postoji poseban anticelulit. Trebali biste revidirati svoj uobičajeni plan obroka, iz njega isključiti štetne proizvode - to su: životinjske masti, miješane masti, dimljeno meso, kobasice, kiseli krastavci, kiseli krastavci, peciva, slatkiši, brza hrana.

    Bolje je zamijeniti crni čaj i kavu nezaslađenim biljnim dekocijama (infuzijama) koji pružaju diuretski učinak. Dijeta mora uključivati voće, povrće, bobice, proteinske proizvode s malo masti. Treba jesti često i malo po malo.

    Dijeta protiv celulita
    Dijeta protiv celulita

    Kozmetika protiv celulita je

    Police su ispunjene anticelulitnim proizvodima. Ali bolje je ne računati na puni učinak, niti dopuniti učinak kozmetike drugim mjerama. Takvi se sredstva nužno sastoje od poticajnih, zagrijavajućih sastojaka: ekstrakti bršljana, papra, kofeina, konjskog kestena i tako dalje. Možete se boriti protiv celulita losionima, kremama, gelovima, smjesama za omatanje.

    Anticelulitna kozmetika
    Anticelulitna kozmetika

    Kupke, pilingi, oblozi s anticelulitnim učinkom

    Kupke, piling i oblozi daju dobar rezultat. Vaše se tijelo zagrijava, posebne tvari potiču izgaranje celulita prodiranjem u kožu. Recepte možete pronaći na mreži. Na primjer, među uljima naranča ima najveći učinak. Dodajte nekoliko kapi maslinovom ulju i smjesu prelijte toplom vodom. Postupak treba trajati 10 minuta. Ponavljajte jednom svaka 2-3 dana.

    Kupke, pilingi, oblozi s anticelulitnim učinkom
    Kupke, pilingi, oblozi s anticelulitnim učinkom

    Kod kuće možete napraviti piling koristeći kavu za spavanje, kao i plavu glinu (1: 1). Razrijedite smjesu s mineralnom vodom, tretirajte problematična područja s njom. Ostavite sastav na koži 5 minuta, a zatim isperite.

    Zašto se pojavljuje "narančina korica"
    Zašto se pojavljuje "narančina korica"

    Oblozi se rade odmah nakon tuširanja. U ovo vrijeme koža bolje apsorbira aktivne sastojke. Dobar rezultat mogu pružiti oblozi od octa.

    Za borbu protiv celulita postoje posebne masaže i vježbe. O nekim od njih smo već pisali na našoj web stranici. Sada znate glavne načine kako se riješiti celulita kod kuće. Imajte na umu da je uspjeh zajamčen jedino integriranim pristupom.

    Autor: Janette (posebno za Calorizator.ru)

    Kopiranje ovog članka u cijelosti ili djelomično je zabranjeno.

Preporučeno: